Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
144.2 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 93.24g | Carb: 102.15g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Магнит Банан, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Першинский Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Bibigo Дамплинги с Креветкой. Dinner: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Сыр Российский. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Банан, Bootybar Crunch Бабл-Гам, Кофе (Растворимый). more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RedflowerSV's weight history
|