|
Еще немножко и минус 25 кг будет 💔
|
167.8 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1411 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 84.13g | Carb: 112.67g.
Breakfast: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Помело, Spirulina Food Гороховый Протеин, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Бальзамический Соус, Noyer Смесь Семян для Салата, Tamaki Соус Ореховый, Вкусный Тофу Тофу Томленый Томат. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками, Energon Мюсли-Батончик Лесные Ягоды. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rexery77's weight history
|