Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
123.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
1230 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 91.03g | Carb: 89.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Чабан Сыр Нежный 45%, Чабан Сыр Голландский 45%, Финики, Tree Of Life Казеин. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Приготовленная Тыква, Грейпфрут, Global Village Горчица Французская, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Яйцо, Авокадо Авокадо, Чабан Сыр Нежный 45%, Tree Of Life Казеин. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lillyla45's weight history
|