Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
202.6 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 97.12g | Carb: 212.39g.
Breakfast: Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Foodfest Сыр Сулугуни 45%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Суп из Китайской Смеси и Буженины Индейки. Dinner: Красное и Белое Буженина из Индейки, Морковь, Лента Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Святой Источник Вода со Вкусом Персика, Красный Октябрь Алёнка, Более-Менее Чизкейк Орео. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nooblivion's weight history
|