Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
204.8 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 50.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 86.10g | Carb: 250.99g.
Breakfast: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Тресковые Котлеты с Яйцом, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Морковь. Snacks/Other: Конфил Конфета Маэстро-Виртуоз , Milka Шоколад Молочный с Ореховой Пастой из Фундука, Ашан Киви. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nooblivion's weight history
|