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OFF 2900 KCAL
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185.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
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2928 kcal
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Fat: 89.36g | Prot: 200.53g | Carb: 315.87g.
Breakfast: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, La Molisana Semola Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Lidl Pane Integrale, Gallo 3 Cereali (Riso Integrale, Avena, Grano), Noriberica Tranci di Pesce Spada, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Alesto Mandorle Californiane, Lidl Pane Arabo, Mele Pink Lady. more...
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gaining 13.9 lb a week
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 Comments
Riprendiamo a salire va... 🏋️
31 Mar 24 by member: Cesa 4
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Un dolce augurio di buona continuazione 👄 delle festività pasquali e sempre augurio di una ondata ancor "maggiore" 🌟 di determinazione mentale con goccino di prudenza, 😊 che nelle situazioni un po' sfidanti ci aiuta a dare di più 😋. Buona pasqua in dolce relax🌈🖐️
31 Mar 24 by member: 1979Lucia
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Grazie Lucia, altrettanto a te e famiglia ☺️
01 Apr 24 by member: Cesa 4
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