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geht wieder in die richtige Richtung
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158.3 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 March 2024:
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1731 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 80.99g | Carb: 226.74g.
Breakfast: Asiamover Gunpowder, Miyako Japan Misopaste Hell, Frühlingszwiebeln, Tofu Lee Tofu , Yutaka Wakame, Wasser, Sunlee Gesalzene Pflaume , Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf. Lunch: Ottogi Weiße Geröstete Sesamkörner, Ei, Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Lien Ying Nori-Blätter, Wasser, Ja! Schinkenwürfel, Frühlingszwiebeln, BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Kotobuki Sushi Reis . Dinner: Ja! Weizen Tortillas, Ei, Rote Zwiebeln, Tomaten. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Tja, wie gut, dass ich Dir nicht die Pizza ueberlassen habe. :-D
30 Mar 24 by member: Mensch3nfeind
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So kann man es auch sehen 😁
30 Mar 24 by member: Stephan06
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Deine Suppe ist durchgerutscht.🫣
30 Mar 24 by member: Hundesan
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Nicht ganz aber so in etwa
30 Mar 24 by member: Stephan06
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