Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
114.0 lb
Lost so far: 73.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2024:
|
623 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 18.41g | Carb: 72.12g.
Breakfast: Bonfetti Нуга с Арахисом, Leti Мюсличенье Классическое, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Яблоко, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Большая Кружка Молоко 2,5%, Семена Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Американо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|