Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
130.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1672 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 106.12g | Carb: 72.01g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Авокадо , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%, Горбуша Соленая, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Бульон, Свинина Отварная, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Курица Вареная. Dinner: Красное Столовое Вино, Козий Сыр (Полумягкий), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|