Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
127.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1720 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 94.29g | Carb: 177.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. Lunch: Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне, Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Хлеб с Семечками, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Селедка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|