|
Привет, семерочки ❤️
|
171.7 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2024:
|
1491 kcal
|
Fat: 23.44g | Prot: 108.60g | Carb: 227.04g.
Breakfast: Spirulina Food Гороховый Протеин, Клубника с Сахаром, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Цукаты, Greenola Фасоль Красная в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Банан, Цукаты, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Лисички Жареные, Суп Гороховый Постный. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rexery77's weight history
|