Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
110.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
1740 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 103.57g | Carb: 239.54g.
Breakfast: ВкусВилл Малина, Parmalat Творог Безлактозный, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Яйцо, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, 137 Degrees Миндальное Молоко. Lunch: Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Barilla Макароны Вареные , La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Snacks/Other: Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Helsy Cafe Смузи-Боул Ягодный. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
catherine.gottin's weight history
|