Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2024
|
168.7 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 34.45g | Carb: 77.81g.
Breakfast: МК Колобки с Сыром, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Тануки Моти, Хохланд Творожный Сыр, Тандер Печень Говяжья . Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб, Тандер Печень Говяжья . more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nakonez's weight history
|