Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
177.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2024:
|
1241 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 49.63g | Carb: 95.27g.
Breakfast: Большевик Медвежонок Барни, Банан, Омлет или Яичница, Гастроном Лаваш с Ветчиной и Сыром , Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: SPAR Овсяноблин с Красной Рыбой. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_swimm's weight history
|