Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
136.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2024:
|
1473 kcal
|
Fat: 82.09g | Prot: 92.68g | Carb: 93.01g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеканка творожная с манкой, Вареное Яйцо. Lunch: Лечо, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Куриное Филе, Hochland Фетакса, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир с Шоколадным Топпингом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sablirova2404's weight history
|