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-200g valeu a pena
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226.4 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
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1068 kcal
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Fat: 20.45g | Prot: 97.80g | Carb: 122.92g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Mimo Uva Verde sem Semente. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Snacks/Other: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Brigadeiro de Colher. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
04 Mar 24 by member: Lili.li.li
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Obrigada consegui me controlar fim de semana, foi ótimo que ainda perdi umas gramas
04 Mar 24 by member: leticia180996
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