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Nach der Woche von mindestens 5 von 7 Tagen über dem ETB leben geht es noch. Doch jetzt wird wieder mehr auf die bremse getreten. In 2 Wochen fast 1 kg zugenommen geht garnicht.
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158.7 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
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1516 kcal
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Fat: 29.69g | Prot: 76.02g | Carb: 227.44g.
Breakfast: Leitungswasser, Asiamover Gunpowder, Thai Chef Typ Shrimp. Lunch: REWE Beste Wahl Butter Chicken , Mestemacher Naanbrot, Hähnchenbrustfilet, Kotobuki Sushi Reis . more...
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gaining 0.9 lb a week
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 Comments
02 Mar 24 by member: Lolli-1
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Bin ja seit einer Woche nicht mehr im Urlaub
02 Mar 24 by member: Stephan06
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Waaas 👀 schon vorüber der Urlaub???? War ich so lange nicht online ...
02 Mar 24 by member: Lolli-1
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Hatte nur eine Woche Urlaub
02 Mar 24 by member: Stephan06
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