Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
1501 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 68.87g | Carb: 173.45g.
Breakfast: Махеевъ Майонезный Сэндвич Соус с Ароматом Дыма, Tassimo L'or Кофе, Essen Конфеты Доярушка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Чудо Творожок Вишня-Черешня, Сытоедов Колбаска Куриная с Феттучини под Сливочным Соусом, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Tassimo L'or Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dpradova's weight history
|