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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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206.6 lb
Lost so far: 128.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
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465 kcal
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Fat: 10.86g | Prot: 76.09g | Carb: 16.20g.
Breakfast: Gemischter Salat, Quäse Protein. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Möhren, Grünländer Leicht, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Zucchini. Snacks/Other: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. more...
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steady weight
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