doggirra's Journal, 28 February 2024

201.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 74.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1352 kcal

Fat: 59.53g | Prot: 91.98g | Carb: 109.68g.   Breakfast: Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Зерновой, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). Lunch: Сыр Российский, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, J7 Сок Томатный, Морковь, Свекла со Сметаной. Dinner: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами. Snacks/Other: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Сарафаново Био Творог 5%. more...

2415 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...