Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2024:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 44.79g | Carb: 155.34g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Помидоры, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Моя Цена Майонез, Самарский Бкк Хлеб Тостовый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый). Lunch: Ракушки Фаршированные . Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Салат Овощной с Майонезом, Ракушки Фаршированные . Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Бананы. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VedenewaM's weight history
|