Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
113.3 lb
Lost so far: 74.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2024:
|
805 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 47.16g | Carb: 96.14g.
Breakfast: Nestle Nuts, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Зеленый Чай, Семена Льна, Яблоко, Корица, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. Lunch: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Русское Море Морская Капуста Классическая, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Зеленый Чай, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Глобус Салака Жареная. Snacks/Other: KDV Карамель со Вкусом Мяты. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|