Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
190.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
1407 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 87.70g | Carb: 128.69g.
Breakfast: Bonvida Моцарелла для Пиццы, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Геркулес Геркулес Монастырский , Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vici Крабовое Мясо, 6 Соток Кукуруза, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста. Snacks/Other: Coffee Like Флет Уайт, ВкусВилл Сок Яблоко Черника, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
gaining 6.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|