Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
164.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1739 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 72.88g | Carb: 187.23g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Икра Красная. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный, Печеное Яблоко, Макароны с Маслом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Чудо Молочное Клубника, Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Печеное Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumi_sama's weight history
|