Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
117.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
4 kcal
|
Fat: 0.10g | Prot: 0.56g | Carb: 0.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Вода из под Крана. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
 Comments
Увеличение углеводов, нутелла и "творожок" из кешью - результат на весах. Глюкоза крови 5,3 натощак. Вечером через 2,5 часа после еды была 5,8. Мой организм каждую молекулу запасёт в жирок немедленно. Тем более стресс присутствует постоянно, практически.
23 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
Лада, иногда можно себе позволить чуть больше углеводов, особенно, когда купила блендер и тестируешь новые рецепты.
24 Feb 24 by member: aleksandra_aav
|
Я не то что позволяю, я остановиться вовремя могу не всегда, Саша. Я не переедаю, но съедаю больше, чем по моему расходу калорий надо
24 Feb 24 by member: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Л_а_д_а's weight history
|