Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
270.5 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1390 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 102.97g | Carb: 51.05g.
Breakfast: Кофе, Кабачковая Икра, Правильное Решение Маслины Крупные, Активиа Иогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Гост Горбуша Натуральная. Lunch: Бабаевский Шоколад Темный «Бабаевский» с Кешью и Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Томатный Сок, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritasadigova1's weight history
|