andresa001's Journal, 18 February 2024

194.0 lb Lost so far: 26.5 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1209 kcal

Fat: 59.34g | Prot: 70.63g | Carb: 98.76g.   Breakfast: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Ovo, Mamão, Pão Francês. Lunch: Banana, Baião de Dois, Friboi Costela Bovina Cozida. Dinner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Crepioca. more...

2144 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...