Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1745 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 134.90g | Carb: 188.92g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Голубика, Приготовленная Квашеная Капуста, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Молоково Молоко 2,5%, Hochland Фетакса, Красный Лук, Fortuna Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Авокадо Хаас, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо Куриное. Lunch: Nature's Bounty Коллаген, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Ашан Гранат, Yourich Клубника Бережной Сушки, Яичный Белок, Пшеничная Мука, Творог 2%. Dinner: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pecom_secret's weight history
|