Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
244.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 65.24g | Carb: 180.82g.
Breakfast: Мёд, Лента Батон Гусарский, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Компот Ягодный, Виктория Филе Куриное с Грибами, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Апельсин, Салат Овощной с Майонезом, ВкусВилл Рис с Курицей. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutochek's weight history
|