Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
136.0 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
965 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 86.40g | Carb: 74.51g.
Breakfast: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ашан Цветная Капуста, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Окское Яйцо Вареное, Типа борщ. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная, Tomatoes, Фрутоняня Йогурт Малина. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Verónika Raydok-Halen's weight history
|