Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2024:
|
1560 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 70.12g | Carb: 129.66g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе с Молоком, Самогон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре, Лук, Растительное Масло, Тунец. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana2804-de's weight history
|