|
Endlich geht's wieder in die richtige Richtung. Zeitweise muss ich gegen Futteranfälle kämpfen. Oft gebe ich mich geschlagen. Das ist natürlich kontraproduktiv. 🤦♀️
Einen schönen Tag für euch. 🍀
|
166.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
2182 kcal
|
Fat: 119.10g | Prot: 96.73g | Carb: 180.13g.
Breakfast: Orangen, Rätzel Rinderzunge, Marmelade, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen, Radieschen, Cocktailtomaten, Milbona Kaffeesahne 12%. Lunch: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese, Kaufland Blattsalat Mix, Nadler Dillhappen. Dinner: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Rätzel Rinderzunge, Filinchen Ballaststoff, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Old Amsterdam Pikant & Cremig, K-Classic Russischer Zupfkuchen. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Belladonna6's weight history
|