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Guten Morgen zusammen. Nach den letzten beiden Tagen nenn ich das mal Glück gehabt. Ich hoffe heute habe ich wieder ein bisschen mehr Bewegung, nach dem ausgiebigen Frühstück heute 🙈🙈🙈 .
Dann muss aber auch mal wieder Schluss sein mit der Futterei.
Also auf in den Sonntag und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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183.0 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
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1957 kcal
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Fat: 83.39g | Prot: 96.06g | Carb: 193.54g.
Breakfast: Zentis Belfrutta Auslese Erdbeere, Frischkäse, Hartmann Mini Frikadellen, Camembert, Ei, Becel Vital Omega 3, Aldi Bacon, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Rosenbrötchen. more...
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losing 7.7 lb a week
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