Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
126.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
771 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 53.51g | Carb: 54.93g.
Breakfast: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Вареное Яйцо, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Маркет Перекресток Хлеб Ржаной Цельнозерновой Бездрожжевой, Дороничи Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вареное Яйцо, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт 1,8%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
linashaa's weight history
|