Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 68.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
344 kcal
|
Fat: 8.93g | Prot: 20.10g | Carb: 45.97g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Сухари с Ароматом Ванили, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Сливочное Масло, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Lunch: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Dinner: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K.Ksushka's weight history
|