|
1 haftada 3,8 kg kayıp.. ilk haftaya güzel başladık. Darısı diğer haftalara inşallah
|
267.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 87.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.2 lb a week
|
 Comments
ilk hafta böyle oluyor, sonra yavaşlayıp stabilleşme gerçekleşecek fakat çok ağır diyetle ayda on, on iki kilo verilebilir.
17 Jan 24 by member: tecrübeliobez
|
17 Jan 24 by member: tecrübeliobez
|
Hocam haziran a kadar kendime süre verdim diyetisyen in uyguladığı diyeti yapacağım. Kaçamak olabildiği kadar az haftada 1 ödül
17 Jan 24 by member: maboula15
|
Çok güzel, umarım başarı gelir.
17 Jan 24 by member: tecrübeliobez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maboula15's weight history
|