Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
233.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 52.27g | Carb: 167.98g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Клубникой, Сочный Сок Яблочный , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Минскхлебпром Хлеб Майский Новый. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Славянские Традиции Сметана 15%, Green Голубцы Домашние. Dinner: Савушкин Творожок Груша-Банан, Красное Яблоко. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kk.anastasia1's weight history
|