Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
125.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 132.01g | Carb: 216.61g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Магнит Форель Слабосоленая, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Лечо. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шоколадное печенье с трещинками, Сырники из творога 1,8, Домик в деревне Молоко 1,5%, Клюква, Савушкин Продукт Теос 2%. Dinner: Клюква, Подсолнечное Масло, Яблоко, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Пшеничный Ляпун. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adnorbert69's weight history
|