Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
118.4 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2023:
|
5403 kcal
|
Fat: 241.41g | Prot: 217.87g | Carb: 567.15g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Благодар Арахисовая Паста Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Mr. Djemius Rocky Muffin Кокосовый , Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Каравай Хлеб Диетический Английский, Американо. Lunch: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Протеиновое Печенье с Кокосом, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каравай Хлеб Диетический Английский, С Пылу с Жару Блинчики с Запеченной Курицей и Сыром, Яндекс Лавка Пирожное Шу с Вишней, Snickers Мороженое, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Ozon Пломбир Бельгийский Шоколад, Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Мандарины, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), ВкусВилл Мороженое Двойной Шок. с Маршмэллоу и Миндалем, Вкусвилл Мороженое Классическое Лимонное, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Bombbar Чипсы Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, Простоквашино Творог 9%, Американо. Snacks/Other: Мандарины, Аквион БАД Прегнотон. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dpradova's weight history
|