Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 51.33g | Carb: 121.57g.
Breakfast: Шеф Перекресток Плов со Свининой , Приготовленная Квашеная Капуста, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнит Банан, Лидский Сыр Кремлевский, Майонез, Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Лидский Сыр Кремлевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|