alejandraag91's Journal, 19 December 2023

190.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 80.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1297 kcal

Fat: 44.38g | Prot: 81.65g | Carb: 147.89g.   Breakfast: Great Value Leche Deslactosada, Café Regular, Ensalada de Frutas. Lunch: Lechuga, La Moderna Spaghetti con Crema , Neptuno Filete de Pescado Empanizado . Dinner: Flan de Huevo, Pollo Rostizado. more...

2229 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...