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gehalten, trotz Weihnachtsfeier am Freitag, Weihnachtsmarkt am Samstag und Sonntag Sido seine Weihnachtsshow (mit reichlich Alkohol 😅)
Wünsche euch einen schönen Abend 😘
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132.3 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2023:
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210 kcal
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Fat: 2.54g | Prot: 5.45g | Carb: 39.20g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee. Dinner: Penny Markt Rote Bete. Snacks/Other: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. more...
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steady weight
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