gestern wurden die drainagen entfernt, in 14 tagen folgen dann die stripes. und ich muss sagen, ich bin happy 💖
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181.2 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 06 December 2023:
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1143 kcal
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Fat: 30.05g | Prot: 70.55g | Carb: 144.65g.
Lunch: REWE Thunfisch Filets, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, REWE Beste Wahl Tomaten Fruchtfleisch in Stücken, Zucchini, Spitzpaprika, Lidl Gemüsezwiebel. Dinner: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%, Pink Lady Äpfel, Stadtbäckerei Junge Streuselschnecke. more...
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losing 3.9 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
schönes Ergebnis, gute Besserung noch 😀
06 Dec 23 by member: Lolli-1
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danke lolli, hoffe, jetzt gehts nur noch besser. und mit dem abnehmen hab ich zeit bis in den sommer, sollte machbar sein 7kg in 7 monaten. da kommt dann der bauch dran 😂
06 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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wunderschönes Ergebnis ❣️❣️❣️❣️🫶🫶🫶🫶🫶
06 Dec 23 by member: Violetta 73
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Wahnsinnig mutig von dir, das hier zu zeigen. so sieht man auch mal, dass abnehmen nicht nur Vorteile hat. Danke Liebes 🫶
06 Dec 23 by member: Violetta 73
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06 Dec 23 by member: nöhöhöhö
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danke vio schätzelein 😘 möchte halt zeigen das abnehmen eben nicht immer einen tollen körper nach sich zieht, aber eben anderen auch mut machen 👍
06 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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06 Dec 23 by member: Carol-Fit-2023
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Hui....toll geworden. Das freut mich....muss ein super Gefühl sein sich so zu erleben 👍
06 Dec 23 by member: sjw*
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danke simonerl, ja, is wirklich ein tolles gefühl. und danke dir 🥨 für deine ehrenrettung 😘
06 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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Hab ich vor 3 Jahren auch machen lassen. Hab es nie bereut, obwohl der Wundschmerz schon heftig war. Mein Vorher/ Nachher ist mit deinem ziemlich vergleichbar
06 Dec 23 by member: KerstinK85
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Tolles Ergebnis. Erstaunlich, was da an Veränderung möglich ist.
06 Dec 23 by member: AllesWirdGut2024
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oh, tut mir leid @KerstinK85 bei mir hats eigentlich gar nicht weh getan, nur auf der einen seite, wo eseingeblutet hatte tats mal am abend nach der OP weh. aber das haben sie am nächsten tag nochmal aufgemacht und gespült. hab 600er ibus gehabt, aber die waren glaub eher als entzündungshemmer gedacht. die schläuche waren nervig, weil man damit überall hängen geblieben ist, der hals tat natürlich weh von der narkose, und das pflaster nunmal ziepen ist denk ich auch normal. @vorona2019 also keine wirklichen schmerzen 😅 das schmerzhafteste war die einblutung, die ja nicht normal ist, sondern eher pech gehabt ..., das ziehen der drainage und die schluckbeschwerden
06 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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Naja das ist ja auch bei jedem anders. Ich habs ja überlebt und bin sehr zufrieden jezzt
07 Dec 23 by member: KerstinK85
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wirklich ein tolles Ergebnis. Wird natürlich noch weicher und etwas kleiner, wegen der Schwellung.
Finde ich auch verdammt mutig, hier zu teilen. Wirklich toll.
Ich hatte vor ca. 4 Jahren auch so eine OP und fand es sehr schmerzhaft, war nicht gut darauf vorbereitet.
Habe allerdings danach meine Abnahme gehabt, wodurch sich das Ergebnis natürlich nochmal etwas verändert hat.
Habe es ins Gesamt aber nicht bereut.
Super, dass du nicht so dolle Schmerzen hast.
Ich wünsche dir weiterhin gute Genesung 🍀☺️🫶
07 Dec 23 by member: kami katz
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Ich bin schon 2 x operiert worden. Gehört zu meinem Körper eine Art von Tumoren an der Brust zu haben, die sehr aggressiv sind, sowie auch sehr schnell wachsen. Ich kann damit leben aber muss zu mindest 2 Mal jährlich nachprüfen ob zu bösartig sich entwickelt hat oder nicht. Normal, gehört dazu. Dadurch habe ich die zwei OPs schon gemacht und Erfahrungen gesammelt. Die Abteilungen waren mit sehr netten Mitarbeiter bestückt und die Brüste sind keine "interne Organe", wie die Leber oder Nieren, dadurch siehst du direkt wenn etwas nicht gut klappt. Das fände ich immer zum Vorteil an der OP. Deine Brüsten haben eine gute Form gekriegt, selbst wenn sie noch kleiner werden. Schön dass dir es gut geht. 🙏✨❇️
07 Dec 23 by member: Carol-Fit-2023
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danke ihr lieben, freu mich schon, wenn ich endlich nicht mehr aufm rücken schlafen muss 😅 is für mich ja richtig übel, weil ich eigentlich n seitenschläfer bin seit der wirbelsäulen-op. aber naja, nutzt ja nix ... @carol drück dich🤗
07 Dec 23 by member: #ungeschminkt
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toller OP-Erfolg 👍 ich wünsche gute Heilung!
07 Dec 23 by member: ines-h
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@Carol - Schrecklich, welche Krankheiten es gibt u dass du mit so was leben musst. Hoffe, bei dir bleibt alles weiter befundfrei!
07 Dec 23 by member: MenthePip
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Sieht wirklich schon toll aus!!! 🤩
07 Dec 23 by member: MenthePip
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@ Menthe Pip - vielen herzlichen Dank für deine lieben Worte. ❤️🩹😘 Sicher hätte ich mir das nicht ausgesucht aber ich bin tatsächlich dankbar für die Lehre. Ich habe den Weg zu mir gefunden UND DAS IST EIN ANGENEHMEN LIFESTYLE. 💕🎉
07 Dec 23 by member: Carol-Fit-2023
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