Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 83.53g | Carb: 152.21g.
Lunch: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Обычные Блины, Свиная Отбивная, Табрис Свинина Отбивная Охлаждённое, Гречка Отварная. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alenashil's weight history
|