Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
202.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 112.71g | Carb: 204.73g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Кинза, Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Слобода Майонез, Зеленая Линия Пельмени из Филе Горбуши. Snacks/Other: Финик, Мёд, Творог 0%. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|