|
Четвертый день вес стоит. По каллоражу даже не добираю. Надеюсь завтра весы меня порадуют.
|
259.3 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 104.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 103.42g | Carb: 82.92g.
Breakfast: Салат из Пекинской Капусты, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе . Dinner: Bonfesto Моцарелла с Базиликом. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Surf Coffee Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allaskvortsova1975's weight history
|