Thibaud49's Journal, 10 November 2023

IMG à 11,7% ... va falloir un nouvel objectif 🤭🎉
215.2 lb Lost so far: 29.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 November 2023:
2955 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
A la hausse ? Go manger un buffet à volonté ☺️ Sinon Bravo 👏 
10 Nov 23 by member: chrys1500
Je vais mettre 10% histoire que ça n'arrive pas trop vite 😅 sous réserve que j'y parvienne ^^ 
10 Nov 23 by member: Thibaud49
bravo Thibaud 👏👏👏 au top 👍 
10 Nov 23 by member: biggmarcus
Thibaud même si je ne comprends rien, c'est cool pour toi 👌🏻 
10 Nov 23 by member: SoSo........
Mais non!!! Avec les craquants que tu t'es enfilés 🤔 Le restau pète record 🥳 Tes plats débordants 🤣 Je crie à l'injustice encore une fois!!! 
11 Nov 23 by member: Choue83
Merci marc et Soso 😊 / choue je te donne mon astuce folle : 40km de course par semaine et 3 séances muscu d'une heure chacune et parfois, un petit défi le weekend 😝 
11 Nov 23 by member: Thibaud49
Non tu ne me feras pas croire qu'avec autant d'activité sportive, tu arrives à baisser ta MG...😆 Je ne suis pas naïve ein 🤣🤣 
11 Nov 23 by member: Choue83

     
 

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