Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2023
|
188.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 November 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 37.40g | Carb: 158.73g.
Breakfast: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шебекинские Макароны Перья. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Яйцо. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
gaining 6.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bodrayafeya's weight history
|