Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
203.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 42.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2023:
|
1183 kcal
|
Fat: 61.66g | Prot: 72.05g | Carb: 92.70g.
Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Hi Котлета Растительная для Бургеров. Dinner: Кабачок Гриль, Жареное Яйцо, Greenformula Дрожжи Неактивные Пищевые, Зеленые Оливки, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Творог 0%. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|