Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
138.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2023:
|
1708 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 113.79g | Carb: 158.80g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Быстроном Мини-Багет, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча. Dinner: Zero Джем Абрикосовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вялкастик Сыровяленое Мясо Птицы, Snickers Сникерс, Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|